替你们试过了，人淡真的很养人以前很容易上头。别人一句话，琢磨半天；带娃急了，嗓门比娃还大。 后来累了，试着淡下来。不是摆烂，是发现抓得越紧，人越累。松一点，反而顺了。 白落梅说：“莫如做一个寡淡的人，任凭世事桑田沧海，我自从容不迫，无tong无恙。” 做不到那么高，但有几件小事，确实把我从焦虑里拽了出来。 说话淡。